Kuvvet spor çalışmalarında gelişmeyi belirleyen motorik özelliklerden bir tanesidir. Kuvvet bir dirence karşı dayanma ve bir dirence karşı koyabilme durumu olarak açıklanabilir.Sporda verimin devamlı artması için , kuvvette sıklıkla arttırılmalıdır.
Duran bir cismi hareket ettiren, hareket eden bir cismi durduran veya yavaşlatan, hareketin yönünü değiştiren, cisimler üzerinde şekil değişikliği yapabilen etkiye kuvvet denir. Kuvvet vektörel bir büyüklüktür.
halindeki bir cismi durduran veya hareket hızını, yönünü,doğrultusunu ve cisimlerin biçimlerini değiştiren etkiye “kuvvet” denir. Herhangi bir spor dalına yönelmeden, genel anlamda tüm kasların kuvvetidir. Belli bir spor dalına özgü kuvvettir.
Kuvvet ve güç arasındaki fark, yapılan aktiviteye veya spora bağlıdır. Kuvvet, halter gibi maksimum güç gerektiren aktiviteler için önemlidir. Güç ise, sprint veya zıplama gibi hızlı ve patlayıcı hareketler gerektiren aktiviteler için gereklidir. Her ikisi de önemlidir, ancak önemleri bağlama göre değişir.
Bilinen dört temel etkileşim vardır. Bunlar uzun mesafelerde etkileri olabilen kütleçekimsel, elektromanyetik etkileşimler ve atomaltı mesafelerde etkili olan güçlü nükleer ve zayıf nükleer etkileşimlerdir.
Duran cismi hareket ettiren, hareket eden cismi durduran, cismin hızını, yönünü,şeklini ve doğrultusunu değiştiren etkiye kuvvet denir.
Kuvvet ve hareket kavramları fizikte birbiriyle ilişkili şekilde incelediğimiz kavramlardır. Kuvvet, basitçe iki cisim arasındaki etkileşim olarak tanımlanırken hareket, bir cismin bir zaman aralığında yer değiştirmesidir.
Kuvvet spor çalışmalarında gelişmeyi belirleyen motorik özelliklerden bir tanesidir. Kuvvet bir dirence karşı dayanma ve bir dirence karşı koyabilme durumu olarak açıklanabilir.Sporda verimin devamlı artması için , kuvvette sıklıkla arttırılmalıdır.
Özel kuvvet: Bir spor branşına özel olarak gereken kuvvettir. En iyi örnek halter sporudur. Halterde ağırlığı yerden silkerek kaldırmak için omuz, kol, bel, bacak ve kalça kaslarının kuvvetli olması gerekir. Bu gelişimler sadece halter antrenmanları ile olur.
Güç, kaslarımızın bir dirence karşı koyabilme, yani bir ağırlığı hareket ettirebilme becerisi iken kuvvet bu ağırlığı hızlı bir şekilde hareket ettirebilme yeteneğidir.
Kütle, kilogram cinsinden ölçülebilen ve maddenin miktarı veya enerjisi ile ilgili bir büyüklüktür. Ağırlık ise kütleye etki eden kuvvetin büyüklüğüdür. Kütlenin birimi kilogramken, ağırlığın birimi kuvvet olduğu için Newton'dur.